Com o ano novo a começar, dás por ti a construir objetivos e a definir metas. É saudável refletir e fazer balanços.
Torna-se preocupante quando te deixas levar pelo ritmo assoberbado da sociedade em que vives e não te focas em ti.
Há que destacar aqui alguns pontos e esclarecer a tua mente e o teu coração:
1- Não tens de provar nada a ninguém a não ser a ti mesmo.
2- Não deves depender da aprovação dos outros e agir para agradar.
3- Não te dês a desculpa de que não tens tempo para ti. Há sempre tempo.
Este assunto torna-se crucial quando começa a afetar até os mais pequeninos. Pois é… já eles fazem birras sem saber bem o porquê, será para ter a atenção dos que mais gostam a todo o custo?
Será que a falta de autoestima leva a que uma criança, muitas vezes, não acabe as suas tarefas quando brinca, para se sentir gratificada como qualquer ser humano, e em vez disso, se sinta quase como que na obrigação de provar a quem gosta do que é capaz?
Este conflito interno é uma das grandes realidades hoje em dia… e afeta o desenvolvimento global da criança.
Deixar tarefas a meio, sentimentos e sensações por sentir, criam um estranho sabor agridoce que, muitas vezes, se transformam em situações como:
- Querer dormir na cama dos pais;
- Interromper quando os pais ou familiares estão a falar;
- Chorar quando perdem um jogo ou quando sentem que deixam de ser o centro das atenções;
- Ter ciúmes do irmão ou da irmã.
Estes são apenas alguns dos exemplos de como a criança expressa o que reprimiu através das emoções, não sabendo como lidar com a frustração (intolerância à frustração).
Para modificar esta realidade, tem de haver mudança de padrão. Tem de haver uma consciência de que é preciso TEMPO para ensinar, educar, crescer, amar. Tudo tem um tempo para acontecer e para se sentir.
O facto de os assuntos serem falados e desconstruídos pode ser o motor e a ponte para a mudança.
Crianças felizes precisam de...
Chorar;
Rir;
Cair;
Levantar;
Elas precisam essencialmente de BRINCAR;
Aprender que há rotina e disciplina, criando hábitos sem tarefas deixadas a meio;
Atenção;
AMOR.
Só assim se transformam em crianças autónomas e têm a coragem de sair da caixa.
Qualquer ser humano que se sente amado, tem maior capacidade para definir e estruturar a sua autoestima, seja em que idade ou contexto for. Todos estamos a tempo de pôr mãos à obra. Ser feliz dá trabalho e exige sacrifício e a infância tem um impacto brutal na vida de cada um de nós.
É como construir uma casa… já viste alguém começar pelo telhado? E no que deu? Temos de ter tempo para sentir e expressar as emoções. Viver como se andasses numa roda-viva não é solução. Tu sabes qual é a solução, não sabes? Então que esperas…
Com amor e um abraço quentinho,
Sandra Anjos.