Praticar desporto é bastante saudável, já que além de fazer bem à saúde, funciona como combustível a nível psicológico. A motivação no...

Com o ano novo a começar, dás por ti a construir objetivos e a definir metas. É saudável refletir e fazer balanços. Torna-se preocupante...

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Mãe, Pai... Porque não entendem as minhas birras? As birras são uma explosão de emoções, gritos, raivas, ranhos, lágrimas que frustram e...

O Universo sabe (sempre) onde é o teu lugar. Acredita que nada é por acaso. Mesmo quando as forças te faltarem, pensa no que a vida te...

Um bebé novo na idade, mas muito maduro na vida… foi assim que tudo começou… Ela acreditou que conseguia, foi lá e fez! Pois é, já faz um...